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Free App Ashtanga yoga. Ashtanga Yoga Asanas
Ten a mano esta aplicacion y que no se te olvide ninguna de las asanas necesarias para practicar el ashtanga yoga.
Una de las modalidades mas exigentes junto al Birkam Yoga.
Esta app contiene:
- Asanas yoga de tonificacion piernas
- Asanas yoga de tonificacion vientre
- Asanas yoga de tonificacion brazos y espalda
- Asanas yoga flexibilidad espalda
- Asanas yoga flexibilidad piernas
- Asanas paso a paso.
- Yoga sequences
Todas las asanas y ejercicios necesarios para practicar ashtanga yoga de manera gratuita.
Llevala en tu tablet o movil y decide donde practicarlo : casa, campo , playa, parque ...
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